夜里睡觉腿抽筋是怎么回事

健康咨询描述： 夜里睡觉腿抽筋是怎么回事

专业回复

马永翠 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-03-16 05:24:39
      经常出现腿抽筋应该是缺钙引起的，可以适当的补充一些钙剂，日常生活中饮食方面多吃瘦肉，牛奶，海产品，豆制品等饮食要多样化，不要偏食，挑食，适当的运动。保证充足的睡眠，积极的对症治疗。