女性维生素B缺乏的症状

健康咨询描述： 女性维生素B缺乏的症状

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-03-15 20:48:08
      你好，女生维生素B缺乏的时候，一般会造成消化不良，记忆力减退，失眠多梦，口腔炎，食欲不振，贫血，皮屑增多，手脚麻木，头昏，乏力，消化不良等。平时可以多吃富含维生素的蔬菜及水果，这样也可以有效的缓解这些症状，注意一定要营养搭配合理化。