绝经后怎样保养卵巢

健康咨询描述： 绝经后怎样保养卵巢

专业回复

张先娟 滨州医学院附属医院   主治医师 2021-03-25 21:09:46
      你好，女性绝经之后卵巢功能激素下降，雌激素水平降到最低，那么此时女性要保持良好的生活方式，作息规律，不要熬夜，饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物，不吃生冷辛辣刺激性的东西。