便秘没有便秘怎么调理

健康咨询描述： 便秘没有便秘怎么调理

专业回复

周昱 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2021-03-12 07:43:01
      你好！便秘建议清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，多运动，避免久坐！有便意及时排便，每天定时排便！养成良好的排便习惯！可以用乳果糖口服液治疗看看！应急可以用开塞露肛门注入帮助排便
      

任淑红 泰安市立医院   副主任医师 2021-03-12 07:45:59
      便秘的患者目前没有异常症状的出现，那么你在以后的生活过程当中，可以建立一个规律的生活饮食习惯，这样有利于防止病情的反复发作。平时多以清淡饮食为主，多吃一些润滑胃肠道的食物，而且一定要形成饮食规律，避免油腻辛辣的饮食。
      

薛艳 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-03-12 07:43:31
      如果是曾经有过便秘的情况的发生，现在排便正常，那么你在日常生活中，你就一定要注意养成一个好的生活饮食习惯，要以清淡温热的饮食为主，并且要形成排便规律，而且一定要注意经常去户外运动。
      
      以上是对“便秘没有便秘怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！