脚踝稍微上面一点点肿一个小包

健康咨询描述： 跑步一小会肿起来整个小腿前面肌肉绷紧，脚踝稍微上面一点肿一个包按着会疼，待休息一会自然消了。

专业回复

刘东 邹平市中医院   主治医师 2021-03-11 16:44:19
      这是局部软组织损伤所致，希望你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗，目前，，减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服非甾体类抗炎镇痛，活血化瘀药物，密切观察病情变化。
      

刘明 滕州市中医医院   主治医师 2021-03-11 16:44:39
      脚踝稍微上面一点点肿一个小包，这种情况一般考虑局部腱鞘炎、腱鞘囊肿的可能性大，平时循序渐进的跑步锻炼，逐渐增加锻炼的频次和力量，以不出现明显的酸痛为宜，症状明显的话，可以外用扶他林软膏或活络油等，涂在最不舒服的地方，对症处理，观察看下。