就是脚踝上面一点点的地方骨头旁边里面疼

健康咨询描述： 已经疼了一个多月差不多两个月了，因为是特长生所以平时都是忍疼训练，到后来疼的训不了，就休息一两天就又没这么疼了，但只要一跑就会疼，现在过年假期，休息了几天没什么感觉了，只要一运动，跑跑就又疼

专业回复

杨光 浙江大学医学院附属第二医院   主任医师 2022-11-18 16:31:33
      这是局部肌肉拉伤所引起的，所以现在应该减少运动，注意休息。局部可进行热敷或者是理疗，也可以进行推拿按摩，外用活血化瘀的药物。休息一段时间之后就会恢复的。