便秘怎么治呢

  保密 | 0个月 2021-03-08 06:36:30 2人回复 来自

健康咨询描述: 便秘怎么治呢

专业回复

孔凡荣 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-08 07:04:25
      便秘患者调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解这种症状。
      


侯云飞 邹平市中医院   主治医师 2021-03-08 07:05:26
      出现便秘的症状,平时可以多吃一些粗纤维含量高的食物,如新鲜的蔬菜和水果,多喝一些温水,多参加一些户外运动。平时不要熬夜,避免引起胃肠功能紊乱。适当的服用缓泻药物,避免产生依赖性。