失眠断断续续有时候又迷糊

健康咨询描述： 晚上11点睡觉睡觉时感觉自己没睡着,但时间感觉过的特别快，再下表，觉得也就12点一看都23点了然后就迷迷糊糊再看一下表5点

专业回复

程功 辽宁省朝阳市中心医院   主治医师 2021-03-04 12:11:54
      你出现失眠的临床表现情况，是精神压力过大，植物神经功能紊乱等因素有关引起的失眠的状态反应表现，通过镇静安神，舒缓神经和营养神经的方法进行治疗。

徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-03-04 12:19:11
      你的情况属于睡眠不踏实，有可能是植物神经调节紊乱造成的，可能和过度劳累，精神紧张，思虑过度等原因有关系，可以克服调节和营养神经的药物，如谷维素，维生素B1，以及宁心安神的药物，如百乐眠胶囊治疗，可以缓解症状，放松心情，缓解压力，平稳心态。

杨烈普 枣庄市市中区人民医院   副主任医师 2021-03-04 12:10:14
      如果晚上总是失眠，断断续续有时候又迷糊，这种情况考虑有可能就是睡眠质量差，建议白天的时候要增加体育锻炼，晚上睡前可以喝牛奶，可以服用百乐眠胶囊，配合安神补脑液治疗还是不见好转，可以服用右佐匹克隆。
      以上是对“失眠断断续续有时候又迷糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！