贫血缺铁脚冰凉减肥湿气重

健康咨询描述： 请问减肥减不下来是不是因为缺铁贫血，需要查血常规检测吗，补铁对减肥有帮助吗？

专业回复

邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-03-04 10:30:21
      如果是有贫血湿气重这种情况是不建议减肥的，这个正常的饮食可以多吃一些含铁量高的食物，比如可以喝点硫酸亚铁口服液，平时多吃点动物的内脏，比如动物的肝脏，湿气重平时可以用红豆薏米煮粥喝，这个就能够有效的去除湿气。
      

宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 2021-03-04 10:32:13
      可以查一下血常规，看一下是否有贫血的情况。湿气重影响减肥，但是如果是缺铁性贫血，对减肥是不影响的。减肥主要靠运动锻炼和合理的饮食结构，运动锻炼之后也可以排除体内的湿气。