初期高血压如何降压

健康咨询描述： 初期高血压如何降压

专业回复

徐琛 景德镇市中医医院   主治医师 2021-03-04 09:11:32
      您好，初期高血压的话一般血压不会太高，首先要积极改善不良的生活习惯，避免熬夜避免烟酒等，避免情绪激动或者焦虑化，其次的话适当的运动是有帮助的，期间注意监测血压的变化。