颈椎病如何护理

健康咨询描述： 颈椎病如何护理

专业回复

景宏升 锦州市中心医院   副主任医师 2021-03-04 06:56:15
      颈椎病要多注意休息，避免颈部的劳累，不要长时间的低头工作，或者是低头玩手机，要适当的活动颈部。也要注意颈部的保暖，不要着凉了。可以用热敷和按摩的方式来促进血液循环，缓解疼痛。