防止中暑的方法

健康咨询描述： 防止中暑的方法

专业回复

谭元杰 威海市中医院   主治医师 2021-03-03 21:39:12
      临床上预防中暑，主要的方式是避免长时间在高温下作业。可以事先服一些淡盐水或者补充适量水分。当身体出现不适时，需要及时到阴凉处休息，可以适量吃点西瓜或者绿豆汤之类。