夏季防止中暑的方法？

健康咨询描述： 夏季防止中暑的方法？

专业回复

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-05-04 23:01:34
      防止中暑方法如下：1、避免在天气炎热的时候长时间待在户外或者是长时间的太阳直射；2、注意防晒，适当的涂抹防晒霜以及使用一些遮阳伞或者是遮阳帽来进行防晒；3、及时多补充水分，不能等到觉得口渴了才喝水，而是应该定时补充水分。