大脚趾抽筋怎么缓解

健康咨询描述： 大脚趾抽筋怎么缓解

专业回复

杨正明 浙江大学医学院附属第二医院   副主任医师 2022-12-30 17:52:39
      老百姓常说的脚趾抽筋，简单一点说主要是指肌肉肌腱不自主痉挛引起的症状，急性期可以试试小腿肌肉热敷轻轻按摩，脚趾肌腱拉伸动作缓解症状的，肢体抬高注意保暖，严重的人再辅助非甾体抗炎止痛药治疗，经常发生这种事，建议您最好还是去当地公立医院骨科门诊面诊检查明确病因对因治疗为宜的，现在到去医院检查前，建议你最近避免下肢肌肉肌腱受风寒，注意保暖，避免做容易引起下肢肌肉疲劳过度损伤的动作，比如穿高跟鞋久站，走太多的路，蹦跳等剧烈运动的，