大拇脚趾抽筋怎么缓解

健康咨询描述： 大拇脚趾抽筋怎么缓解

专业回复

石建民 聊城市人民医院   副主任医师 2021-07-04 07:36:36
      大拇脚指抽筋患者，可以通过热敷，针灸按摩，促进局部血液循环缓解症状。患者日常生活中要注意脚部的保暖，不要让脚部沾凉水，要穿一些宽松舒适的鞋子。患者还可以多吃些含钙丰富的食物或者适当的补充钙剂。
      

肖绪斌 长春市中医院   副主任医师 2021-07-04 07:43:05
      出现大姆脚趾抽筋可以进行局部热敷，按摩一会后抽筋的症状就会缓解，平时一定要注意不要长时间过度运动，如果频繁的出现脚趾抽筋的现象，建议口服一段时间葡萄糖酸钙口服液和迪巧，饮食上需要多吃富含蛋白质和钙质的食物。