晚上睡觉一躺下就感觉到心跳加速心慌紧张，然后就失眠

健康咨询描述： 晚上睡觉一躺下就感觉到心跳加速心慌紧张，然后就失眠，最近一周就两三次，之前也有过，有时还会感觉心脏抽的隐隐作痛，是不是我太紧张了呀，就放松不下来，我是不是焦虑症啊

专业回复

孙连庆 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-12-15 21:35:52
      病情分析：
      你好单纯，从你的这种情况并不能就此判断存在焦虑症，您存在一定的失眠，心慌，紧张等问题，考虑是不是有一定的情绪困扰，紧张焦虑强化问题引起的不适，同时也不排除存在具体的器质性病变，例心脏问题，脑供血不足，肺部不适，神经衰弱等原因造成的影响！
      指导意见：
      建议您最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果，对症治疗，另外注意调整情绪，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，保证充足的睡眠和休息，睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，都利于状态的好转！