晚上睡不着，经常两三点就醒

健康咨询描述： 晚上10点多就关灯躺下，就是睡不着，然后经常容易半夜两三点醒，又半天睡不着。也不知道自己三点之前到底是睡着了还是没睡着。怎么治疗。

专业回复

潘伟 聊城市第二人民医院   主治医师 2021-02-21 10:16:53
      考虑患者存在睡眠障碍，建议患者到神经内科门诊就诊协助诊治，平常注意避免进食茶咖啡等兴奋性的饮料，口服百乐眠胶囊，一日两次，一次4粒调节睡眠，睡前可以进行肌肉放松法以及身体扫描法，口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治疗。