长期睡眠不足的症状

健康咨询描述： 长期睡眠不足的症状

专业回复

张兴明 锦州市中心医院   副主任医师 2021-02-20 16:40:44
      指导意见：
      你好，长期睡眠不足会有头晕耳鸣、健忘、免疫力减退等症状，建议在医生指导下服用改善睡眠的药物治疗，建议睡前不要思虑，可以喝一杯牛奶，热水泡脚，有助于入睡。如果有条件最好配合针灸治疗，效果会更好些。