老年人高血压平时怎么调理

健康咨询描述： 老年人高血压平时怎么调理

专业回复

牛洪梅 山东省立第三医院   副主任医师 2021-02-19 10:59:20
      指导意见：
      坚持适度的体育锻炼，保持体重接近正常范围。遵医嘱，坚持正规的服药治疗，不随意减量或停药，定期复查。针对老年高血压患者，需进行规律的体育锻炼、降低体重、增加蔬菜水果摄入、减少盐和酒精摄入量、戒烟等