夏天容易感冒怎么办

健康咨询描述： 夏天容易感冒怎么办

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丁钰 枣庄市胸科医院   副主任医师 2021-02-19 11:18:48
      夏天容易感冒，说明身体抵抗力较差，避免贪凉，避免长时间呆在空调室内，室内定期开窗通风。勤洗手，多饮水，注意营养均衡，多进食优质蛋白质和含维生素C多的新鲜青菜和水果。适当进行运动，增强体质。