女生做俯卧撑的好处

健康咨询描述： 女生做俯卧撑的好处

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刘丽 四平市中心人民医院   副主任医师 2021-02-18 15:50:14
      女生坚持做俯卧撑对身体是有很多好处的。长期做这项运动可以消耗体内的脂肪，可以防止肥胖的出现。长期做这个运动可以让女生的肌肉变得匀称，看起来比较美观。