女生做俯卧撑能丰胸吗

健康咨询描述： 女生做俯卧撑能丰胸吗

专业回复

袁中旭 安徽省第二人民医院   主治医师 2020-11-24 22:11:45
      指导意见：
      丰胸的方法多，可能有饮食丰胸，其次是按摩等手段，饮食上主要是多吃木瓜，芝麻，玉米等食物，其次早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。俯卧撑对于胸部发育效果不大，穿戴合适的内衣等。
      

李银坛 太原市第九人民医院   副主任医师 2020-11-24 07:20:29
      你好，根据描述的情况，女生坚持做俯卧撑可以使胸部或者腹部的肌肉强度加大，能够起到部分丰胸的作用。在俯卧撑运动过程中，上肢用力可以使上肢的肌肉包括胸大肌，胸小肌强度逐步增强，肌肉发达后，胸部可以显得更丰满一些。