睡觉时，总是猛地一摇头

健康咨询描述： 睡觉睡到一半是，就会猛地一摇头摇头幅度不大，持续十秒左右，在那期间算是半醒状态，就感觉很累很累

专业回复

赵天豫 中日友好医院   副主任医师 2022-11-24 20:11:11
      根据你所说的这种情况，睡觉睡到一半，就会出现持续的摇头，此期间属于半醒状态。有可能是做梦而导致的。建议可以吃一些调理睡眠的药物，也可以用一些舒缓神经的药物，有可能是压力太大了而导致的，建议调整好心态。