睡觉梦多什么原因

健康咨询描述： 睡觉梦多什么原因

专业回复

黄世昌 北京大学第一医院   副主任医师 2022-11-10 14:46:22
      睡觉多梦与人的情绪状态有关，如果精神过度紧张，兴奋，抑郁，恐惧，焦虑，烦闷等精神因素都可以引起多梦。每个人都会做梦，如果在浅睡眠期清醒就会记得做梦的内容，如果在深睡眠期清醒，就会忘记做梦的内容。