怀孕初期可以喝绿豆稀饭吗

健康咨询描述： 怀孕初期可以喝绿豆稀饭吗

专业回复

贾新转 河北医科大学第四医院   副主任医师 2021-02-16 20:01:54
      指导意见：
      怀孕初期，可以喝绿豆稀饭，绿豆稀饭可以补中益气、健脾开胃、清热利湿、暖肝健脾，但是需要注意，别吃太多，吃得太多之后，有可能会刺激胃肠道，容易引发腹泻现象。
      孕期建议避免吃生冷，及辛辣油腻等刺激食物，避免腹泻带来不良影响，避免用暖水袋捂肚子（怀孕早期胚胎对热辐射比较敏感），建议多吃一些高蛋白食物，比如鸡蛋瘦肉，牛奶豆浆等，也可以喝蛋白粉；高蛋白食物有利于胎儿发育。