眼疲劳热敷好还是冷敷

健康咨询描述： 眼疲劳热敷好还是冷敷

专业回复

孙川 中日友好医院   副主任医师 2022-10-15 15:21:09
      你好，眼睛疲劳可以用干净的毛巾热敷或者带眼罩热熏，建议平时一定要科学，用眼，尽量少看手机和电脑，不要熬夜，闭目养神的时候，做做眼保健操，工作时间长了向远处眺望一会儿，这样都能缓解眼睛疲劳。