高血压平时注意什么

健康咨询描述： 高血压平时注意什么

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-02-15 20:19:11
      指导意见：
      需要注意改变饮食习惯和生活习惯。不能吃高胆固醇、高脂肪、高盐的食物，比如炸鸡、咸菜、咸鸭蛋、动物内脏等等。平时不要剧烈运动，注意保持心情愉悦，适当进行锻炼。