长期夜班对身体的危害

健康咨询描述： 长期夜班对身体的危害

专业回复

姜洋 北京积水潭医院   副主任医师 2022-10-15 21:03:02
      你好，你这个情况一般容易失眠容易引起气血失调的情况，你这个具体什么情况，跟我描述一下具体症状，建议你平时注意饮食清淡一些，平时注意不要吃辛辣刺激性食物，平时注意多参加户外活动。平时注意不要生气。