人经常熬夜会容易猝死吗?

健康咨询描述： 人经常熬夜会容易猝死吗?

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:35:58
      人经常熬夜猝死的几率会增大一些，熬夜容易耗伤气血，导致身体虚弱，气血不足，免疫力下降。你饮食生活应该规律。注意休息，保证睡眠。不要吃辛辣刺激性食物，适当锻炼身体，有利于身体健康。