干活腰疼怎么办

健康咨询描述： 干活腰疼怎么办

专业回复

王东伟 沈阳市中西医结合医院   主任医师 2021-02-14 09:54:49
      干活出现腰部疼痛一般是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损导致，首先要注意休息，避免过度劳累，疼痛可以口服或者外用非甾体抗炎药物止痛，配合局部物理治疗，例如针灸、推拿、按摩等。
      

梁天舒 佳木斯大学附属口腔医院   主治医师 2021-02-14 09:53:56
      你的情况考虑是腰肌劳损所致。你可以先做一做热敷治疗或者是微波理疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周。平时应该避免久坐久站及弯腰活动。一周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下片子看看。