孕几个月开始补钙

健康咨询描述： 孕几个月开始补钙

专业回复

邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-02-14 08:09:27
      怀孕三个月之后就可以开始补钙的，因为在怀孕前三个月，胎儿正处在生长发育阶段，三个月之后骨骼开始处于发展最重要的时期，适当的可以补钙，平时多喝点牛奶，喝点大骨头汤，多吃一些含钙量高的食物，在适当的晒晒太阳。