怀孕几个月开始补钙

健康咨询描述： 怀孕几个月开始补钙

专业回复

魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-17 08:19:36
      一般在怀孕的三个月开始补钙，这个时间是头颅形成期，需要的钙质比较多，可以适当的补充点钙剂。在补充钙剂的同时，必须多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质，提高自身免疫力。平时多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质。