怀孕几个月开始补钙

  女 | 0个月 2021-06-17 07:26:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕几个月开始补钙

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魏玉华 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-06-17 08:19:36
      一般在怀孕的三个月开始补钙,这个时间是头颅形成期,需要的钙质比较多,可以适当的补充点钙剂。在补充钙剂的同时,必须多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质,提高自身免疫力。平时多进食营养丰富易消化食物,多吃新鲜的水果蔬菜,增强体质。