怎样利用月经期减肥

健康咨询描述： 怎样利用月经期减肥

专业回复

柳艾霞 济南市第二妇幼保健院   主治医师 2021-02-22 11:37:50
      月经期间并不是减肥的最佳时间，一般情况下在月经期间女性的这个身体的抵抗力是非常低的，这种情况下如果再去减肥的话，对身体不利，而且也不利于做一些运动。很多运动是不利于这个经期身体恢复的。