睡觉老磨牙怎么办
保密 | 0个月 2021-02-11 21:05:55 1人回复 来自健康咨询描述: 睡觉老磨牙怎么办
专业回复
唐加云 鹤岗市人民医院 主任医师
2021-02-14 09:03:50 磨牙应当调整心态,减轻工作压力,缓解情绪和精神状态,如果是因咬,造成磨牙,可以修复科通过咬牙,关系的检查减少磨牙,睡觉前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做一些体操,泡一泡热水澡,都可以缓解