睡觉老磨牙怎么办

  保密 | 0个月 2021-02-11 21:05:55 1人回复 来自

健康咨询描述: 睡觉老磨牙怎么办

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唐加云 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-02-14 09:03:50
      磨牙应当调整心态,减轻工作压力,缓解情绪和精神状态,如果是因咬,造成磨牙,可以修复科通过咬牙,关系的检查减少磨牙,睡觉前尽量放松自己,尤其是在入睡前,可以适当的做一些体操,泡一泡热水澡,都可以缓解