睡觉磨牙，怎么办？

健康咨询描述： 睡觉磨牙，怎么办？

专业回复

徐辉勇 鄂州市中心医院   主治医师 2021-06-21 05:49:21
      在睡觉出现磨牙症状的时候，应该先确定病因，可以更好的调理。在平时的时候一定要避免过大的压力，精神上一定要有一定的放松，也可以有效的帮助磨牙症状缓解。在睡眠的时候一定要避免情绪波动过大，如果睡眠平时就不怎么好，可以适当的通过安神补脑液调理睡眠，也可以缓解。应该具体的去口腔科检查咬合的问题，有必要的情况下可以佩戴牙套，可以缓解咬合的问题。