老年人吃什么水果好

健康咨询描述： 老年人吃什么水果好

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房晓莉 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-03-06 22:11:44
      老年人平时可以多吃一些苹果，梨，橘子以及猕猴桃，香蕉，西瓜，柚子等水果含有丰富的维生素C，维生素E等物质，具有清除氧自由基，增强免疫力，抗氧化，预防感冒的作用。