哪些水果含有膳食纤维
保密 | 0个月 2021-02-11 12:10:30 1人回复 来自健康咨询描述: 哪些水果含有膳食纤维
专业回复
王端平 齐齐哈尔市第一医院 主治医师
2021-02-14 09:10:48 你好,根据您描述的情况来看,含有膳食纤维的水果有很多。香蕉:在香蕉的果肉当中含有非常丰富的可溶性的膳食纤维,有很好的吸水膨胀。苹果:苹果的皮就是不溶性的膳食纤维,有很好的促进缓解便秘的作用。