豆浆里面含有膳食纤维吗?

  男 | 0个月 2021-11-22 21:09:21 1人回复 来自

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李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:07:41
      豆浆里面是含有膳食纤维的豆浆,平时喝一些豆浆有一定的好处,比如可以强身健体,豆浆中含有大量的纤维素,能有效阻止糖的过量吸收,减少糖分,能够防止糖尿病,还能够防治高血压,豆浆中所含的豆固醇和钾,镁,钙能加强心肌血管兴奋,改善心肌营养,降低胆固醇。