豆浆里面含有膳食纤维吗？

健康咨询描述： 豆浆里面含有膳食纤维吗？

专业回复

李渝 首都医科大学附属北京安贞医院   副主任医师 2023-02-13 11:07:41
      豆浆里面是含有膳食纤维的豆浆，平时喝一些豆浆有一定的好处，比如可以强身健体，豆浆中含有大量的纤维素，能有效阻止糖的过量吸收，减少糖分，能够防止糖尿病，还能够防治高血压，豆浆中所含的豆固醇和钾，镁，钙能加强心肌血管兴奋，改善心肌营养，降低胆固醇。