孕妇怀孕7个月贫血吃什么好

健康咨询描述： 孕妇怀孕7个月贫血吃什么好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2021-02-09 18:01:18
      指导意见：
      您好：怀孕中后期由于胎儿发育，铁的需求量增加，很容易出现缺铁性贫血，如果是轻度的贫血，可以进食食补，平日多吃一些富含铁的食物，如：动物内脏，动物血，瘦肉，鸡蛋，鱼虾，紫菜，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收，如果缺铁严重，需要补充铁剂。