7个月孕妇贫血吃什么好

健康咨询描述： 7个月孕妇贫血吃什么好

专业回复

颜承尧 滕州市中医医院   副主任医师 2022-04-18 06:22:54
      指导意见：
      您好：怀孕中后期由于胎儿发育，铁的需求量增加，很容易出现缺铁性贫血，平日应多吃富含铁的食物，比如鸡血，羊血，鸭血，动物内脏，瘦肉，鸡蛋，豆类，鱼虾，菠菜等，多吃富含维生素c的蔬菜水果，促进铁的吸收，如果贫血严重可以补充铁剂。