莲藕的营养价值及功效

健康咨询描述： 莲藕的营养价值及功效

专业回复

邢玉凤 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-02-09 06:03:09
      莲藕的营养价值比较高，含有丰富的蛋白质，脂肪膳食纤维钙，可以健胃开脾，滋养强壮收缩血管，消暑清热，滋养润肺，正常人在日常生活中多吃点莲藕，对身体是比较有好处的。