女生17岁身高160体重61kg想减肥

健康咨询描述： 女生17岁身高160体重61kg想减肥每天应该摄入多少热量啊，基础热量是多少啊

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-02-08 18:34:36
      17岁的女孩身高160厘米，标准体重应该是55公斤，目前你的体重偏胖一些，每天摄入1500千卡的热量就可以了，基础热量在1200千卡左右，建议采取科学有效的减肥办法。