降血压的方法有哪些？

健康咨询描述： 降血压的方法有哪些？

专业回复

赵菁 北京积水潭医院   副主任医师 2023-01-02 04:27:16
      指导意见：
      您好：持续高血压容易导致心脑血管疾病，比如：冠心病，脑梗塞，脑出血等，一旦确诊高血压要长期规范服用降压药，将血压控制在正常范围，饮食要低盐低脂，不能吃过咸食物，每日食盐摄入量不超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，油炸食物，禁止烟酒，坚持锻炼，肥胖的话要减肥，保持正常体重。