怎样减大腿上的肉

健康咨询描述： 怎样减大腿上的肉

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-02-27 22:00:40
      想要瘦掉大腿上的赘肉，要注意合理健康的饮食，可以多吃新鲜的蔬菜，减少卡路里的摄入，同时应该多做运动，可以选择健美操，或者是瑜伽锻炼来进行系统的运动