减肚子赘肉简单方法

健康咨询描述： 减肚子赘肉简单方法

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王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-02-05 09:01:12
      减掉肚子赘肉，最简单的办法就是做那些瑜伽运动，并且平时适当的做腹部的按摩，通常会有很好的疗效，平时饮食要少量，多餐不要暴饮暴食，然后多做健身运动就行了