多少点算熬夜
保密 | 0个月 2021-02-04 07:05:37 1人回复 来自健康咨询描述: 多少点算熬夜
专业回复
薛磊 河北省儿童医院 副主任医师
2021-02-04 13:33:23 指导意见:
你好,一般超过十一年就算熬夜了,早睡早起,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,不吃辛辣油腻刺激性食物,充足的睡眠和饮水对于皮肤和身体都会有帮助,反之熬夜对身体没有好处。