多少点算熬夜

  保密 | 0个月 2021-02-04 07:05:37 1人回复 来自

健康咨询描述: 多少点算熬夜

专业回复

薛磊 河北省儿童医院   副主任医师 2021-02-04 13:33:23
      指导意见:
      你好,一般超过十一年就算熬夜了,早睡早起,多吃一些富含维生素的水果和蔬菜,不吃辛辣油腻刺激性食物,充足的睡眠和饮水对于皮肤和身体都会有帮助,反之熬夜对身体没有好处。