强迫症到底怎样才能好？

健康咨询描述： 强迫症反复检查，不然就会很焦虑，每天都很痛苦，比如说我不去检查的话会产生窒息的感觉，所以反复检查来达到缓解窒息焦虑带来的痛苦

专业回复

张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 2022-12-30 11:50:48
      目前在临床上治疗强迫症，一般是在医生的指导下服用治疗强迫症的药物，配合心理治疗，个人调整是最关键的，出现强迫症状的时候不要反强迫，找一些别的事情去作用来转移一下注意力，比方说你可以去找一些喜欢看的视频，或者听一些轻音乐，找别人聊天，户外运动等，不要老是关注这些事情。