梦多焦虑抑郁心理问题

健康咨询描述： 每天晚上做梦奇奇怪怪的梦都是身边的人连续3个月了情绪不好不敢回家也不想回家

专业回复

孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 2021-02-03 03:53:26
      梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都是做梦的，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多数始于紧张焦虑，休息睡眠不好，压力过大，思虑过多等原因有关系，你这种可能与你的焦虑和抑郁是有关的，所以最好能去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的看一下，以便及时的治疗，自己要养成良好的休息睡眠规律，避免压力过大，焦虑和思虑过多。
      

王敏 二级心理咨询师 2021-02-03 00:17:09
      病情分析：
      每天晚上做奇奇怪怪的梦，都是身边的人已经连续三个月了。情绪不是很好，不敢回家，也不想回家，这说明你自己内心充满了很多冲突。
      指导意见：
      梦是我们的一些情绪的整合。也是我们内心一些情绪的一个发泄。不想回家，也不敢回家。这首先是两种情绪。不敢回家，里面其实是想回家的。不敢的原因就是自己发生了一些事情，不能和家里人很坦诚的相待。不想回家是本身就拒绝着自己与家人的亲密接触。所以梦才会展现身边的人，以缓解自己心里面的这种焦虑。你现在的情绪其实是抑郁和焦虑的情绪的体现。建议你去三甲医院心理科进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。