薏米红豆真的能减肥吗

  保密 | 0个月 2021-02-02 21:38:25 1人回复 来自

健康咨询描述: 薏米红豆真的能减肥吗

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刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-02-03 13:03:57
      薏米红豆对于湿气比较重的肥胖人来说,在食疗方面有一定的效果,如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议在饮食上格外的控制一下,以清淡易消化为主,少食甜品饮料油炸食品等,再加上有养运动相结合,有助于达到减肥的效果。