红豆薏米茶真的能减肥吗

健康咨询描述： 红豆薏米茶真的能减肥吗

专业回复

孙珂 淄博市第一医院   主治医师 2021-09-16 20:57:54
      红豆薏米茶可以去除身体内的湿气，帮助达到减肥的效果，要注意营养物质合理均衡的摄入，避免出现营养不良的情况，要注意适当的，增加运动量
      

王茹 本溪市红十字会医院   主任医师 2021-09-16 20:52:13
      您好，您的问题是这样的，根据您的描述，红豆薏米茶对减轻体重有所帮助的，但也有个体差异的。同时需要控制饮食的，少吃油炸食品和含脂肪类高的食物，少吃甜食的。餐后适量运动的。运动有利于消耗过剩的热量的。